Διατροφή

 Με ένα ζάχαρο νηστείας (δηλ. πρωινό)
Πάνω από 90 και ιδιαίτερα εάν υπάρχει και κληρονομικότητα,
Καλό θα ήταν να κάνουμε μια περαιτέρω διερεύνηση και να αρχίσουμε να προσέχουμε λίγο πιο πολύ την διατροφή μας.
Ο μεταβολισμός μας δυσκολεύεται και εμείς πρέπει να τον βοηθήσουμε!